
想必每位家长在培养孩子的时候,都明白“德智体美劳”全方面发展的重要性。然而,却往往会潜移默化地突出“智”的发展,因为他们知道分数有多重要。许多传统家庭会让孩子花很多时间在学业上,这无疑会给学生带来很多无形的压力。
然而,仅专注于主课学习,真的有利于他们成长为适应未来社会的人吗?虽然学业是很重要,但是没有其他兴趣爱好和感情作为解压方式支撑学生的生活,对他们的身心健康成长是有害的。

好奇心和探索是孩子的重要天性,如果他们没有参与兴趣活动的充分机会,那他们便会逐渐丧失对新鲜事物的求知精神。
在 ISNS这所深圳南山的国际学校,你会发现不一样的景象。作为一所IB课程学校,ISNS注重关爱和严谨这两种教育理念的平衡,创造一个宽松的教学环境,用均衡而全面的教育,培养学生的好奇心、批判性思维和自信心。学校强调学生的全人发展。不仅注重追求学术上的成功,同样也非常重视学生身体素质、社交和情感技能的健全发展。 从小学到大学预科班,ISNS都在教导学生,找到平衡和健康的生活方式的重要性;生活技能、性格和阳光心态,都是需要培养的品质。积极参与各种活动,能带来快乐和学习新事物的机会。今天我们来了解一下,ISNS校园如何平衡学生的智力、身体和情感等方面的均衡发展的。
小学阶段的平衡

艺术类活动帮助获得平衡
热情和严谨的平衡,是 ISNS校园各个领域都重视的品质。我们采访了 PYP 音乐老师 Virginia Lee,她分享了关于她在营造一个关爱、支持和有趣的学习环境的同时激励学生取得最佳成绩的经验——


PYP音乐老师Virginia Lee:
“在 ISNS,学生和教师都被要求达到很高的标准,并通过对复杂学科的探究,在课堂上尽力做到最好。虽然我们注重结果,但我们的课程设计是为了满足学生的兴趣和需求。首要的是我们所做的一切都具有关爱感,并为学生提供充足的支持来实现预期的学习成果。”
大学预科班如何鼓励平衡
有时,我们很难想象在IB大学预科班的高要求下,如何平衡学业和生活。我们采访了扩展论文协调员Susan Hunt,她分享IB大学预科学段如何确保学生能够应对学术上的严格要求和大学水平的任务,同时也保持社会、情感和身体需求之间的平衡。

扩展论文协调员Susan Hunt:
“学生们从第一天起就得到了支持。学生们被分配到一名扩展论文的导师,他是所选学科领域的专家。导师不仅提供持续的支持和反馈,而且还与学生一起解决压力和时间管理问题。因此,学生们积极地、成功地、有条不紊地完成EE,从而能够处理其他方面的工作负担,享受高中的课外活动。”
保持平衡就是保持激情。在ISNS的大学预科班里,保持平衡意味着充实的生活。学生应当有时间来做他们喜欢的事情,他们所热衷的活动,如体育、艺术或社区慈善等。其实,不管你对什么感兴趣,它们不会阻止你按时完成高质量的课堂作业。拥有一个平衡的生活方式是健康的,富有成效的和有价值的。这样做会让他们的生活更有意义,对学生变得积极、富有激情和成为终身学习者至关重要。

体育运动部门
学生们正在学习成为全面发展的个体,探索在学业和健康的生活方式之间保持合理的平衡,对学生未来的生活适应能力也很重要。ISNS的体育运动部门为了支持不同水平的学生参与运动项目,组建了正式赛队以外的扩展队,以便学生可以加入,参加训练,发展技能,成为团队的一员。鼓励的环境,令学生们更有信心去尝试,在运动中激发他们的潜力。

ISNS的教师、学生支持团队和学生代表,在各个年级和部门都为学生创造机会,让他们获得充分的支持,在更多领域保持活跃,平衡学生的学业压力与身心的健康全面发展。
保持平衡的小贴士:
创建一个清单或每日时间表,以协助时间管理
读书时适当休息,听歌,玩游戏,跳舞,与朋友和家人交谈,并发展新的兴趣爱好
为自己和家人制定一个健康的饮食和睡眠计划
给自己一些独处的时间
互相问候
遇到困境和负面情绪都是正常的,如何处理则体现了你是否懂得保持平衡。
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