CISB：国际学校的暑假如何过？

暑假已进入尾声，对于国际学校的很多学生来说，假期既是放松休息的空闲时光，也是蓄力提升的宝贵机会。尤其是高年级学生，为了在将来申请名校的过程中更具有竞争力，除了学校常规活动、俱乐部社团活动之外，在假期更是要利用好时间，自己积极探索感兴趣的课外活动，培养和展示创新力、学习力，发挥个人的优势。

积极参与社区服务，是CISB的学生假期参与较多的活动，比如捐赠旧书，为有需要的孩子提供教育资源等。虽然CISB全年都在做社区奉献的工作，但假期给学生提供了更多的时间来反省自我，思考如何为社区内的其他人提供服务。那些在假期中与亲人分离的人，那些可能正在挣扎的家庭，那些真正有需要的人，都是社区服务所关注的对象，这是假期最有意义的行动。

深度参与的活动，往往比列举一大堆课外活动更能打动大学招生官。CISB鼓励学生持续参与一些活动，全情投身其中。假期让学生可以围绕自己感兴趣的领域，集中精力投入相关活动，发现自己真正的兴趣所在，才能长期坚持。

培养学生的阅读能力一直是CISB特别重视的，每逢假期，老师都会给学生们推荐一些阅读书单。由于疫情的原因，尽量减少聚集性活动，阅读就是一个很好的选择。大量的阅读可以帮助学生提升语言能力，养成良好的阅读习惯。帮助学生形成个人的思维模式，建立批判性思维。

CISB也鼓励学生参与各种国际竞赛，学生可以利用假期做好充分的准备。不论是反复演算习题，还是泡实验室钻研，都让这个假期不留白，为未来做好了充分的准备。在假期丰富的实践中，当学生遇到困难与挫折时，积极寻求解决的办法，才能收获圆满的假期。

常见国际比赛

‍

AMC数学竞赛 

AMC是由美国数学协会于1950年正式成立的，主要为国际奥数赛选拔人才。目前每年有来自全球6000多所学校的30多万名学生参加，是全球最具影响力的青少年数学竞赛之一，受到世界顶尖名校的认可。AMC系列比赛主要包括美国数学竞赛(AMC8/10/12)、美国数学邀请赛(AIME)和美国数学奥林匹克(USAJMO/USAMO)。

物理碗（Physics Bowl） 

美国最具影响力的高中物理竞赛，由美国物理教师协会（AAPT）举办，距今已经有30多年历史，每年有超过10000名美国优秀的高中学生参加，还有其他10多个国家超过500所著名高中参加。学生需要在规定的45分钟内完成40道/45道选择题。

丘成桐中学科学奖 

2008年由数学大师丘成桐先生发起设立的中学生科学创新类竞赛，面向全球中学生，倡导创新思维和团队合作，让学生以提交论文的形式参与竞赛。旨在推进中学科学发展，激发和提升中学生对科学研究的兴趣和创新能力，发掘和培养有潜力的科学人才。比赛科目包括数学、物理、化学、生物、计算机、经济金融建模等，可以以个人或团队的形式报名参赛。

国际科学与工程大奖赛（ISEF） 

素有全球青少年科学竞赛“世界杯”的美誉，是全球规模最大、等级最高的中学生科学竞赛。竞赛学科包括了所有自然科学和部分社会科学内容，它为全球最优秀的小科学家和发明家们提供了互相交流，展示最新科技成果的舞台。每年ISEF都会吸引来自全球180多个国家、地区近千万学生参加，最终仅1800多人可以入围总决赛，总决赛拿奖更是凤毛麟角。

约翰·洛克论文竞赛（John Locke Essay Competition） 

每年吸引数千名全球最擅长思考和写作的中学生参加，评委由牛津大学教授组成。适合全球18岁以下对英美学术写作感兴趣、想要挑战自我的学生。比赛分为15岁-18岁的高年级组和15岁以下的低年级组。大赛评委从每个学科类别中选择他们最喜欢的论文，并从哲学、政治、经济、历史、心理学、神学和法律这七个学科中选出一篇综合写作第一名，评为“最佳论文”。

NEC全美经济学挑战赛 

该竞赛含金量极高，受到全球知名大学的认可，非常适合对经济学、商科、社科感兴趣的同学。NEC在中美均有赛区，参赛非常方便。中国赛区分为：区域赛、中国区总决赛和全球总决赛。NEC旨在考察学生对微观、宏观经济学原理、国际经济与时事的认知，鼓励学生将理论知识和思维模式运用于现实问题，充满挑战和乐趣。